Máte radi rána, ktoré začínajú pokojne a bez stresu? Tento recept je presne pre vás! Gingerbread Overnight Oats si pripravíte večer za pár minút a ráno na vás čaká miska plná chuti a vianočnej atmosféry.
Je to jednoduché, rýchle a tak chutné, že si túto kašu zamiluje každý člen rodiny. A tá vôňa perníkov? Neodolateľná!
Ingrediencie:
- 30 g ovsených vločiek
- 2 ČL chia semienok
- 25 g perníkového proteínu
- 1/2 ČL perníkového korenia
- 1/2 banánu
- 2 PL sójového jogurtu
- 150–200 ml rastlinného mlieka (sójové, mandľové, ovsené)
Granola, plátky banánu, kúsky domácej čokolády
Postup:
1. Banán rozpučíme vidličkou a pridáme zvyšné ingrediencie.
2. Dôkladne premiešame a dáme na noc do chladničky.
3. Ráno ju jednoducho ozdobíme granolou, banánom a kúskami čokolády.
A je hotovo – skvelé raňajky, ktoré nielen chutia, ale aj nádherne prevoňajú vaše ráno! 🌟🎄