Znova a opäť ťa zachránime! Ranné nestíhanie vyriešiš s novým receptom priamo od ESTY zákazníčky! Navyše, kašu si vieš pripraviť ráno ako teplú verziu alebo večer vopred, ako overnight verziu.
RECEPT👇🏽
Na 1 porciu potrebuješ:
- 250ml ovseného mlieka
- 30g ovsených vločiek
- 1/2 PL chia semienok
- 1PL kakaa
- 30g ESTY čoko brownie proteín
- ovocie na ozdobenie 🍓
Všetky suroviny zamiešaj a povar v hrnci do mäkká, kým sa celá kaša nespojí. Kašu si môžeš jednoducho uvariť ráno alebo v rámci krabičkovania pripraviť vopred, a ráno už len zohriať v mikrovlnke 🫶🏼
Dobrú chuť! 😋
👩🏽🍳: @natalka.bazalka