Ak existuje niečo, čo dokáže spríjemniť chladné zimné ráno, je to miska teplej, voňavej kaše. A čo tak posunúť to na vyššiu úroveň?
Táto VEGAN vianočná kaša je perfektná pre tých, ktorí chcú začať deň zdravým a chutným spôsobom. Je plná vlákniny, vitamínov a minerálov, ale aj poriadnej dávky bielkovín, ktoré vás zasýtia a dodajú energiu na celé dopoludnie. Jej vianočná vôňa škorice a vanilkového rožteka vás prenesie priamo do čarovných Vianoc.
Ingrediencie:
Na kašu:
- 60 g kaše vanilkový rožtek
- 1/2 banánu
- 1/2 čl škorice
- 150 ml vody
- 150 ml mandľového mlieka
Na ozdobu:
- 1 ks bezlepkového chleba
- Plátky banánu
- Sušené marhule
- Kakaové bôby
- Škorica
Postup:
1. Všetky ingrediencie na kašu vložíme do hrnca a na miernom ohni varíme cca 10-15 minút, kým sa kaša zahustí a získa krémovú konzistenciu.
2. Uvarenú kašu nalejeme do misky a ozdobíme do podoby soba.
3. Na ozdobu použijeme kus bezlepkového chleba rozrezaného na polovicu, banán, sušené marhule a kakaové bôby, posypeme škoricou.
👩🏽🍳: @annamaria_bilas