Ideálny snack ktorý zaženie hlad, dodá telu bielkoviny a zdravé tuky, a je hotový za pár minút!
Potrebuješ:
- 1 banán (100g)
- 30g ESTY Arašidové maslo
- 30g ESTY Proteín v príchuti Slaný karamel - arašidko
- 20g ryžovej alebo ovsenej múky (prípadne rozmixovaných ovsených vločiek)
- 100g horkej jvalitnej čokolády
V miske si roztlač 1 zrelý banán, primiešaj 30g ESTY arašidového masla, 30g ESTY proteínu v príchuti slaný karamel - arašidko, 20g ryžovej múky (alebo ovsenej) a vyformuj rukami cesto. Vytvaruj malé veľkonočné vajíčka a obaľ ich v roztopenej horkej čokoláde (ktorú si rozpustíš vo vodnom kúpeli). Posyp posekanými pistáciami a daj na hodinku do chladničky 😋